تعتبر رقيه الظهر من طريقة تقليدية تستخدم لتقليل بشكل اليقين بالقلق والإجهاد في زاوية الرقبة. أحيانًا ما تتضمن رقية https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8